ひざが痛む病気で最も多いのが「変形性ひざ関節症」です。「変形性ひざ関節症」は、ひざの関節軟骨がすり減って痛みが起こる病気で、ひざ関節には軟骨と呼ばれるクッションがあり、この軟骨がひざにかかる圧力を和らげています。しかし、何らかの原因でこの軟骨が減少すると、クッションがきかなくなる為、炎症を起こし、痛みが生じます。軟骨は、主に水やコラーゲン、コンドロイチン硫酸やヒアルロン酸などのムコ多糖類で構成されており、加齢と共に体内での生成能力が衰え、減少していくと言われています。
シップや塗り薬、痛み止めは、一時的な症状の緩和に用いられます。ひざの軟骨に重要なコンドロイチンを摂取することで、痛みの緩和が期待されることから、ひざの違和感が出たときなどに、早めにコンドロイチンを摂取すると効果が期待できるでしょう。